A táplálkozáshoz szinte már mindenki ért. Egy csomó dolgot tudunk mindannyian. Tudjuk, hogy reggel éhgyomorra kardiózni hatásosabb, hogy ha diétázol, akkor hat után már ne egyél, de este már semmiképp se egyél szénhidrátot, vagy, hogy este jobb kazeint enni, mint más gyors felszívódású fehérjét, és…
Ha valami úgy néz ki mint egy kacsa, úgy úszik mint egy kacsa és úgy hápog, mint egy kacsa, akkor az valószínűleg egy kacsa. Tartja a régi dakota közmondás. Valahogy így van a fitneszipar is a teakrinnel. Ha valami ugyanúgy néz ki ( na jó, ez egy metil és egy keton csoporttal több),mint a koffein és…
A világ folyamatosan változik körülöttünk. És mi is változunk vele. Kicsit elbizonytalanodtam, hogy mi lesz a bloggal most az Index bedarálása után. Mivel egyelőre nincs jobb ötletem, maradok itt. Bár folytathatnám a saját oldalamon is, de ott azért nehéz több tízezres látogatottságot elérni egy-egy…