Diétázni elméletben tök egyszerű. Ha hízni akarsz, akkor egyél sokat, ha pedig fogyni, akkor egyél keveset. Mégis nagyon sokan kudarcot vallanak. Még úgy is elbuknak gyakran, hogy teljesen betartják az alapelvet. Nemrégiben én is belefutottam egy érdekes helyzetbe, mikor egy…