Ma ha valaki eldönti, hogy márpedig ő most le akar dobni néhány kilót, akkor az esetek nagy részében a futás mellett dönt az ember. Néhány üdítő kivételtől eltekintve az eredmény pedig az hogy gyakorlatilag nulla fogyás után feladják, mert nem fogynak, fájni kezd itt meg ott, rájönnek, hogy…