Látod a nagydarab kigyúrt fazonokat, ahogy koncentrált bicepszeznek, meg a legspecifikusabb gépeken dolgoznak, miközben neked mindenki azt mondta, hogy csak az többízületes alapgyakorlatokkal lehet fejlődni. Valami hiba van a mátrixban! Kinek higgy? A szemednek, vagy a fülednek? Tessék,…