Valaki más üzletét rontani szándékosan csúnya dolog. Vajon kompenzálja-e ezt, ha az a másik egy kalap szart akar rád sózni? Írtam már erről a témáról, bár szerintem nem elég keményen, de most megint belefutottam egy éltető cikkbe. Nézzük meg hát ennek a divat-eszköznek a tényleges létjogosultságát.

A professzionális keréksportnak köszönhetően hamar megtanulta a köznép is a megfelelő vérkép fontosságát. Minél magasabb a hemoglobin szint, annál több oxigént képes szállítani a vér, a több oxigénnel pedig komolyabb teljesítmény érhető el. Jött a vérdopping, majd az EPO. Majd a Wada próbálkozásai eredményeként jöttek a legális módszerek, a magaslati edzőtábor és az egyéb oxigén redukciós módszerek. Na, most ez az elcseszett magassági maszk ez pont nem tartozik közéjük.

Az elmés feltaláló rájött, hogy azért magasabb a hegyi emberek hemoglobin szintje a tengerszintiekéhez képest, mert a rendelkezésre álló kevesebb oxigént így kompenzálja a szervezet. Eddig nem is volna baj, de itt jött a csavar, mint a homeopátiás szerek működési elvében. A légszomjat fogta meg mint indokot, és hogyan lehet idelent légszomjat előidézni? Hát ne engedjük rendesen lélegezni az embert és ugyanaz lesz a hatás. A f@szt lesz ugyanaz. Asztmás kisgyerek voltam, ráadásul a fizika tanszéken írtam a diplomámat, így nekem nem jelentet nehézséget, hogy belássam ez így nettó hülyeség.

Ha felbattyogsz egy hegyre – nem egy ilyen Mátra szerű dombra, hanem egy kibaszott magas hegyre – akkor, ahogy haladsz felfelé, csökken majd a légnyomás. A levegő nyomása trükkös egy dolog ám, mert igazából olyan nincs is. Mint a Mátrixban a kanál. Van viszont a levegőt alkotó gázoknak parciális nyomásuk, amiből adódik az általunk légnyomásnak mért érték. Szóval ez csökken, mert egységnyi térfogatban csökken a gázok mennyisége. Ezért mondjuk, 5000 méter magasságban veszel egy mély levegőt, akkor már ott az oxigén parciális nyomása a lenti 21 kPa érték helyett csak 10 kPa lesz, ami azért lesz, mert a mennyisége lecsökkent.

De nem fogsz fuldokolni, mint skrizofén delfin a víz alatt, mert egyébként a lélegzés ütemét nem ez befolyásolja, hanem a felhalmozódott CO₂ mennyisége, amit ugyanúgy ki fogsz tudni takarítani „egy levegővel” mint idelent. Tehát közel normálisan fogsz lélegezni, ha csak el nem kezdesz ugrabugrálni. De ki az a hülye, aki 5000 méter magasan ugrálni kezd? Viszont a szervezet sokkal kevesebb oxigént kap, amit megpróbál kompenzálni és a mellékvese elkezd „EPO”-t termelni, aminek hatására elkezd a szervezet még több hemoglobint előállítani és elkezd besűrűsödni a véred, vagy valami ilyesmi. Leegyszerűsítve ez történik és ehhez nagyjából 2-3 hét kell. Ez nem egy gyors folyamat. Aztán ha lejössz a hegyről, akkor 2-3 hónapig egy levegővel tudod majd a Nagykörutat végig Combinózni és te leszel a menő csávó, de aztán pikk-pakk elmúlik és visszatérsz az eredeti értékedre.

És mit csinál ez az elcseszett maszk? Megnehezíti a légzést. A kicsi lyukon nehezebben megy be a levegő, ettől nem fogod tudni átöblíteni a tüdődet rendesen és légszomjad lesz. Viszont, ha megerősödnek a légzést segítő izmaid, akkor már ugyannyi oxigénhez fogsz jutni, csak fárasztóbban. Milyen hatással lesz ez a hemoglobin szintedre? Pont semmilyen.

Hogy miért duplán szopás a maszk használata? Hát azért mert azzal, hogy nehezebben lélegzel, rontod az edzésteljesítményedet és a gyengébb minőségű edzés eredménye a fejlődés lelassulása, elmaradása lesz. Olyan ez, mint mikor a gruppenben beszorulsz két kanos fickó közé. Nem lesz jó vége.

Tehát a lényeg: ez a qrva maszk a pénzed elb@szásán kívül semmi másra nem jó. Ha már megvetted és nem szeretnéd csakúgy kidobni, akkor a profik által már ismert módszer alkalmazd: „live high, train low” azaz élj a magasban, de gyere le edzeni. Szóval vedd fel a maszkot, élj benne napi 22 órát és csak edzéshez vedd le. Úgy tényleg működni fog. Egyrészt a folyamatos viselés megerősíti majd a környezetedben, hogy te egy mekkora elcseszett lúzer vagy, másrészt pedig 22 órás küzdelem a levegőért megerősíti annyira a légzésed, hogy az edzésen könnyen megy majd és jót fogsz tudni edzeni. Addig meg te lehetsz Bane a Batmanből az álarcosbálban.