Tanácsokat osztogatni könnyű. Egy átlagembernek szinte bármit lehet javasolni, nagy baj jó eséllyel nem lesz belőle. Főleg nem azonnal. Ha pedig az ember kifog egy tehetséget, akkor legyen bármennyire is szakbarbár, a mennybe fog menni, mint edző. Pedig lehet, hogy nem sok múlt rajta.…
Blogomban a 30 év alatt összegyűjtött sport-tapasztalatomat és a nehezen megszerzett tudásomat próbálom megosztani Veletek. Néha tudományosan, néha csak viccesen.
IQfitnesz.hu:
Szia!
Ez nagyon jól esett, köszönöm!
Téma van rengeteg, csak az időm kevés. Sok munka, sok hobbi :... (2021.12.30. 18:52)Lehetséges az izomformálás?
Emmett Brown:
25% felett férfiaknál az már kimondottan soknak számít, nőknél még teljesen ok (ők 7-8 százalékpon... (2021.11.02. 23:05)Az egészséges testzsír százalék értéke