Mindenki a saját edzésmódszerére esküszik. Megvan az elmélete hozzá, hogy miért az a legjobb izomépítő, zsírfogyasztó, állóképesség vagy erőfejlesztő módszer. Az hogy miért az azt rengeteg szemponttal alá tudja támasztani, azonban egy dologgal szinte senki nem szokott foglalkozni. Ez pedig nem más,…