Sokan úgy gondolják, hogy az izomépítés az a testépítők kiváltsága, pedig az erőemelők köreiben is lehet durva dolgokkal találkozni. igaz ugyan, hogy nem az izomtömeg az elsődleges meghatározója egy nagy emelésnek, de mindenképp fontos ezért az erőemelők is szoktak külön izomépítő edzéseket végezni.…
Jim Wendler az igazi amerikai. Na nem azért, mert 200 kilósan egy elektromos kiskocsiban tengeti a napjait, hanem azért mert az igazi amerikai álom szerint élte és éli életét. Főiskola, hadsereg, sikerek, saját biznisz. Persze minket ez igazából nem érdekel, mert százával vannak azért ilyen fazonok,…